Pickleball là môn thể thao hấp dẫn ngày càng trở nên phổ biến nhờ tính giải trí và dễ chơi. Tuy nhiên, để tham gia trận đấu một cách chuyên nghiệp và công bằng, trước hết bạn cần nắm vững các quy tắc cơ bản. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn tất tần tật luật chơi Pickleball, từ cách tính điểm, quy định về giao bóng, đến các lỗi thường gặp. Cùng Kamito khám phá ngay để sẵn sàng chinh phục sân đấu!
Giới thiệu về Pickleball
Giới thiệu về Pickleball
Pickleball là gì?
Pickleball là một môn thể thao dùng vợt, chơi trên sân có kích thước nhỏ hơn sân tennis. Người chơi sử dụng vợt đặc biệt để đánh bóng nhựa có lỗ qua lưới với mục tiêu ghi điểm vào phía sân đối thủ. Môn thể thao này có thể chơi theo hình thức đơn (1 đấu 1) hoặc đôi (2 đấu 2), mang lại sự linh hoạt cho người tham gia.
Tầm quan trọng của hiểu luật chơi Pickleball
Dù Pickleball có cách chơi đơn giản, nhưng việc hiểu rõ luật chơi sẽ giúp bạn:
Tránh mắc lỗi không cần thiết: Trong Pickleball, có nhiều quy tắc mà người mới chơi dễ mắc lỗi, chẳng hạn như chạm vào khu vực cấm khi đánh bóng trên không, giao bóng sai cách hoặc không tuân thủ quy tắc chơi. Hiểu rõ luật sẽ giúp bạn hạn chế những sai lầm không đáng có, tránh mất điểm một cách vô tình và giữ thế chủ động trong trận đấu.
Tận dụng chiến thuật hợp lý: Biết luật không chỉ giúp bạn chơi đúng mà còn giúp bạn tận dụng chúng để tạo lợi thế. Ngoài ra, việc hiểu cách tính điểm và quy tắc đổi vị trí khi giao bóng sẽ giúp bạn xây dựng chiến thuật tốt hơn, tận dụng điểm yếu của đối thủ để giành lợi thế trong trận đấu.
Đảm bảo công bằng khi thi đấu: Trong bất kỳ môn thể thao nào, hiểu rõ luật giúp đảm bảo trận đấu diễn ra công bằng, minh bạch. Nếu bạn nắm vững luật Pickleball, bạn có thể dễ dàng xác định xem một tình huống có vi phạm hay không, từ đó tránh những tranh cãi không đáng có với đối thủ.
Luật về sân và dụng cụ chơi Pickleball
Luật về sân và dụng cụ chơi Pickleball
Về sân bãi
Kích thước sân Pickleball tiêu chuẩn:
Trận đôi (Doubles):
Chiều rộng: 6.1m (20 feet)
Chiều dài: 13.41m (44 feet)
Khu vực Non-Volley Zone (NVZ): 2.13m (7 feet) từ lưới về mỗi bên
Đường giữa sân: Chia đôi khu vực giao bóng
Trận đơn (Singles):
Chiều rộng: 6.1m (20 feet) (tương tự trận đôi)
Chiều dài: 13.41m (44 feet)
Khu vực Non-Volley Zone (NVZ): 2.13m (7 feet) từ lưới về mỗi bên
Các yêu cầu khác về sân Pickleball:
Mặt sân: Phải đảm bảo độ phẳng, không có lồi lõm, độ ma sát vừa phải để tránh trơn trượt.
Lưới: Chiều cao tiêu chuẩn là 91.4cm (36 inch) ở hai đầu và 86.4cm (34 inch) ở giữa.
Vạch sân: Rõ ràng, dễ nhìn, có màu sắc nổi bật so với mặt sân.
Ánh sáng: Sân ngoài trời cần có ánh sáng tự nhiên tốt hoặc hệ thống đèn chiếu sáng đầy đủ nếu chơi vào buổi tối.
Lưới che nắng: Một số sân có thể trang bị lưới che để giảm ảnh hưởng từ nắng gắt.
Ghế nghỉ: Khu vực dành cho người chơi nghỉ ngơi giữa các hiệp.
Bảng điểm: Giúp theo dõi kết quả trận đấu một cách chính xác.
Về dụng cụ chơi
Vợt Pickleball:
Kích thước: Chiều dài không vượt quá 24 inch (khoảng 61 cm), chiều rộng không quá 8 inch (khoảng 20 cm)
Chất liệu: Mặt vợt phải cứng và chắc chắn, thường làm từ composite, nhựa hoặc gỗ
Tay cầm: Phải có chiều rộng tối thiểu 4 inch (10,16 cm) và chiều dài tối thiểu 4,5 inch (11,43 cm)
Bóng Pickleball:
Kích thước: Đường kính từ 2,874 inch (7,3 cm) đến 2,972 inch (7,5 cm)
Trọng lượng: Từ 0,78 ounce (22,1 gram) đến 0,935 ounce (26,5 gram)
Chất liệu: Thường làm từ nhựa PVC hoặc ABS
Luật giao bóng trong Pickleball
Luật giao bóng trong Pickleball
Cách giao bóng
Vị trí giao bóng: Trước khi thực hiện cú giao bóng, người chơi phải đứng phía sau đường baseline (vạch biên cuối sân) và trong phạm vi giữa hai vạch giới hạn khu vực giao bóng. Đặc biệt, cả hai chân của người giao bóng phải nằm bên ngoài sân, và chỉ được bước vào sân sau khi đã đánh bóng.
Kỹ thuật giao bóng: Giao bóng trong Pickleball phải được thực hiện theo kiểu dưới tay (underhand), tức là vợt phải chạm bóng khi nó còn ở dưới thắt lưng. Đường bóng phải đi qua lưới và rơi vào đúng khu vực giao bóng của đối thủ. Không giống như tennis, người chơi không được thực hiện cú giao bóng trên đầu (overhand), điều này giúp duy trì sự cân bằng và tạo cơ hội phản công cho cả hai bên.
Quy tắc giao bóng chéo sân: Khi giao bóng, bóng phải đi theo hướng chéo sân, nghĩa là từ ô giao bóng bên phải hoặc bên trái sang ô giao bóng tương ứng của đối thủ. Nếu bóng không đi vào đúng khu vực này hoặc không vượt qua lưới, cú giao bóng đó sẽ bị tính là lỗi.
Quy tắc giao bóng
Luân phiên người giao bóng:
Trong đánh đơn, mỗi người chơi giao bóng cho đến khi mất điểm, sau đó quyền giao bóng chuyển sang đối thủ.
Trong đánh đôi, cả hai thành viên trong đội đều có lượt giao bóng. Khi cả hai mất điểm, đội đối phương sẽ giành quyền giao bóng.
Các lỗi giao bóng phổ biến:
Giao bóng sai khu vực: Bóng không rơi vào ô giao bóng đối diện.
Bóng không vượt lưới hoặc không chạm đất trong sân đối thủ.
Chân chạm vạch giao bóng khi thực hiện cú đánh.
Giao bóng trên đầu (overhand) thay vì giao bóng dưới tay (underhand).
Quy tắc hai lần nảy (Double Bounce Rule):
Sau khi giao bóng, bóng phải nảy ít nhất một lần ở mỗi bên sân trước khi người chơi có thể đánh vô lê. Quy định này giúp duy trì sự công bằng và đòi hỏi phản xạ tốt từ cả hai bên.
Thời gian giao bóng trong Pickleball:
Dù không có quy định chặt chẽ về thời gian giao bóng, người chơi nên thực hiện cú giao bóng một cách nhanh chóng và hợp lý để duy trì nhịp độ trận đấu, tránh làm gián đoạn cuộc chơi.
Quy tắc giao bóng trong thi đấu đôi (Doubles):
Lượt giao bóng bắt đầu từ người chơi đứng ở ô bên phải (sân chẵn). Nếu giành điểm, người giao bóng sẽ chuyển sang ô bên trái (sân lẻ) để tiếp tục giao bóng.
Hai người trong đội luân phiên giao bóng theo đúng thứ tự. Nếu đội mất điểm, quyền giao bóng chuyển sang thành viên còn lại trong đội.
Khi cả hai người chơi đều mất lượt giao bóng, quyền giao bóng sẽ chuyển sang đội đối phương.
Người giao bóng phải đứng đúng vị trí quy định, nếu không sẽ bị tính lỗi.
Luật thi đấu và tính điểm trong Pickleball
Luật thi đấu và tính điểm trong Pickleball
Luật thi đấu
Bắt đầu trò chơi:
Giao bóng: Mỗi lượt chơi bắt đầu bằng cách giao bóng. Người giao bóng phải đứng sau đường baseline và giao bóng chéo sân sang vùng giao bóng của đối phương
Quy tắc giao bóng: Tay của người giao bóng phải di chuyển theo đường cong lên khi đánh bóng, và mặt vợt không được cao hơn mức hông khi tiếp xúc với bóng
Đánh bóng:
Bóng chạm đất: Bóng được phép chạm đất một lần trước khi được đánh trở lại
Vùng Non-Volley Zone (Kitchen): Người chơi không được đánh bóng volley trong vùng này. Họ phải để bóng chạm đất trước khi đánh
Lỗi và thua điểm:
Đánh bóng ra ngoài sân: Người chơi thua điểm nếu đánh bóng ra ngoài sân hoặc trúng hàng rào.
Phạm lỗi trong vùng Non-Volley Zone: Đánh bóng volley trong vùng cấm sẽ bị tính là lỗi.
Tính điểm
Cách tính điểm:
Điểm chỉ được ghi khi giao bóng: Chỉ đội giao bóng mới có thể ghi điểm. Đội nhận bóng không ghi điểm trừ khi họ giành quyền giao bóng sau khi thắng một pha bóng
Thắng 11 điểm: Trò chơi kết thúc khi một đội đạt được 11 điểm và dẫn trước ít nhất hai điểm so với đối thủ
Tỷ số cân bằng: Nếu tỷ số là 10-10, trò chơi tiếp tục cho đến khi một đội dẫn trước hai điểm
Gọi điểm:
Gọi điểm trước khi giao bóng: Người giao bóng phải gọi điểm của mình trước khi giao bóng
Tỷ số đôi: Tỷ số đôi bao gồm ba số: điểm của đội giao bóng, điểm của đội nhận bóng, và số hiệu của người giao bóng
Trận đấu:
Đánh đơn hay đôi: Pickleball có thể chơi đơn hoặc đôi. Trong chơi đôi, các cầu thủ luân phiên giao bóng
Chơi tốt nhất trong ba trận: Nhiều trận đấu được chơi theo thể thức tốt nhất trong ba trận
Luật khu vực Non-Volley Zone (The Kitchen)
Luật khu vực Non-Volley Zone (The Kitchen)
Vị trí và kích thước
Vị trí: Non-Volley Zone nằm sát lưới ở mỗi bên sân, có chiều rộng khoảng 7 feet (2,13 mét) từ lưới vào sân.
Kích thước: Khu vực này được giới hạn bởi đường kẻ song song với lưới và bao gồm cả các đường kẻ giới hạn khu vực.
Quy tắc đánh bóng
Cấm đánh Volley: Người chơi không được phép đánh bóng volley (đánh bóng khi bóng chưa chạm đất) trong khu vực Non-Volley Zone
Lỗi khi chạm vào NVZ: Nếu người chơi hoặc bất cứ thứ gì tiếp xúc với người chơi chạm vào NVZ trong khi đang thực hiện cú đánh volley, đó là một lỗi
Quy tắc di chuyển
Được bước vào NVZ: Người chơi có thể bước vào NVZ bất cứ lúc nào, trừ khi đang thực hiện cú đánh volley
Quy tắc đà di chuyển (Momentum Rule): Người chơi có thể bước vào NVZ sau khi đã hoàn thành cú đánh volley, nhưng không được chạm vào NVZ trong quá trình thực hiện cú đánh.
Các lỗi thường gặp
Các lỗi thường gặp
Lỗi giao bóng
Một trong những lỗi phổ biến là giao bóng sai khu vực, chẳng hạn bóng không rơi vào ô giao bóng đối diện. Ngoài ra, nếu bóng không vượt qua lưới hoặc nếu người chơi giao bóng trên đầu (overhand) thay vì dưới tay (underhand), đó cũng là một lỗi. Bên cạnh đó, người chơi cần chú ý không để chân chạm vạch baseline hoặc bước vào trong sân trước khi giao bóng.
Lỗi khu vực cấm vô lê (The Kitchen)
Lỗi này xảy ra khi người chơi thực hiện cú vô lê trong khu vực cấm (The Kitchen). Thêm vào đó, dù cú đánh vô lê hợp lệ, nhưng nếu người chơi bước vào The Kitchen sau khi đánh bóng, đó cũng được tính là một lỗi. Vì vậy, cần đảm bảo bạn luôn đứng ngoài khu vực này khi thực hiện cú vô lê.
Lỗi vi phạm quy tắc hai lần nảy (Double Bounce Rule)
Quy tắc "hai lần nảy" yêu cầu bóng phải nảy một lần ở mỗi bên sân trước khi người chơi có thể đánh trả. Nếu bạn không tuân thủ quy tắc này và đánh bóng ngay sau khi giao bóng mà không để bóng nảy, đó là một lỗi.
Lỗi bóng ngoài sân
Bóng ngoài sân là lỗi khi người chơi đánh bóng ra ngoài biên, bao gồm baseline và sideline. Cũng cần lưu ý rằng nếu bóng sắp ra ngoài sân nhưng bạn vẫn chạm vào bóng, đó cũng được coi là lỗi.
Lỗi chạm lưới
Chạm lưới là lỗi xảy ra khi người chơi hoặc vợt chạm vào lưới trong khi bóng còn trong cuộc. Thêm vào đó, nếu bóng không vượt qua lưới và đập vào nó mà không sang sân đối phương, bạn cũng sẽ bị phạt.
Lỗi sai thứ tự hoặc vị trí
Trong trận đấu đôi, việc giao bóng hoặc nhận bóng sai thứ tự là một lỗi. Nếu bạn đứng sai vị trí khi giao bóng hoặc trả bóng, đó cũng sẽ bị tính là lỗi. Việc tuân thủ đúng thứ tự và vị trí giao bóng là rất quan trọng để tránh mắc lỗi.
Kết luận
Hiểu rõ luật chơi Pickleball không chỉ giúp bạn tránh mắc phải những lỗi không đáng có mà còn giúp bạn nâng cao kỹ năng và tận hưởng trò chơi một cách trọn vẹn. Dù bạn là người mới chơi hay đã có kinh nghiệm, việc nắm vững luật là chìa khóa để chơi công bằng và tận hưởng những phút giây thể thao sôi động. Hãy luôn ghi nhớ các quy tắc và luyện tập thường xuyên để trở thành một tay chơi Pickleball giỏi!
Kamito: Thương hiệu Việt - Giá trị Nhật
Kamito là thương hiệu Việt mang giá trị của Nhật Bản. Cung cấp cho khách hàng về quần áo, trang bị và phụ kiện của các môn thể thao
- Showroom Hà Nội
- Số 42 Miếu Đầm, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội Giờ mở cửa: 8h30-19h
- Showroom Hồ Chí Minh
- Địa chỉ 2: 707 Đường 3 tháng 2, Phường 6, Quận 10, TP HCM
- Địa chỉ 1: 188BIS Trần Quang Khải, Tân Định, Quận 1, TP HCM
- Điện thoại: 024 3944 9999
- Email: Lienhe@midomax.vn
- Website: https://kamito.vn/
- Zalo: https://zalo.me/992397568471878081